Zwei Gründe, warum ich der Meinung bin, dass die meisten Menschen Selbstverteidigung trainieren sollten.
Hey Leute,
in dem heutigen Beitrag, möchte ich kurz erklären, warum ein regelmäßiges Selbstverteidigungstraining sinnvoll ist.
Es gibt immer mehr Angriffe und Übergriffe. Im Bus, in der Bahn, in der Schule oder einfach auf offener Straße. Menschen werden vor einfahrende Züge gestoßen und Parks, Freibäder und andere Freizeiteinrichtungen werden bald Sicherheitsdienste beschäftigen müssen.
Den Tätern ist es dabei egal ob es sich um eine Frau oder einen Mann oder ein Kind handelt.
Eines ist aber oft zu erkennen…
Die Täter suchen sich meistens die scheinbar Schwachen aus. Menschen die entweder wenig Selbstbewusstsein ausstrahlen oder Menschen von dennen die Täter nur leichte oder keine Gegenwehr erwarten.
OK Leute, jetzt aber keine Panik….
Die Sicherheitslage in Deutschland lässt sicher zu Wünschen übrig und möglicher weise wird es schlimmer, aber das ist nicht der alleinige Grund für ein SV – Training.
Ein gutes und regelmäßiges Selbstverteidigungstraining hat viel mehr zu bieten, als nur ein paar Techniken die uns vor dem schlimmsten bewahren sollen.
Wir unterrichten das Krav Maga Concept System und anhand diese Systems gibt es jetzt einige Beispiele.
Durch ein regelmäßiges Krav Maga Training wird die Kraftausdauer und die Kondition gesteigert, die Koordination geschult und die Beweglichkeit verbessert. Das Training baut Stress ab, erhöht die Konzentration- und Reaktionsfähigeit und stärkt das Durchhaltevermögen.
Eine Person die Selbstvertrauen ausstrahlt wird höchst wahrscheinlich kein Opfer von Übergriffen, denn selbstbewusste Menschen treten ganz anders auf und haben eine selbstsicheres Auftreten. Personen die unsicher wirken werden oft gemobbt, gehänselt und sogar körperlich angegriffen.
Lerne dich zu verteidigen! Selbstschutz ist das “A” und “O”!
Werde selbstsicherer und überwinde deine innere Angst. Lass dich von niemandem einschüchtern und trainiere hart um endlich aus der Opferrolle zu schlüpfen
und glücklich zu sein!
Sei kein Opfer, sei ein Kämpfer!
